HERZLICH WILLKOMMEN!
Das Physiozentrum in Rottach-Egern am Tegernsee!
Wir sind Ihr kompetenter Ansprechpartner bei Schmerzen und Einschränkungen am Bewegungsapparat.
Durch eine ganzheitliche und umfassende Befunderhebung mittels wissenschaftlich fundierter Testverfahren untersuchen wir die Ursachen Ihrer Problematik. Auf der Basis der Untersuchungsergebnisse folgt eine zielorientierte Behandlung Ihrer Beschwerden. Auch bei der postoperativen Nachbehandlung begleiten wir Sie umfassend und kompetent. Für Ihre Behandlung steht uns ein breites Spektrum an Behandlungsmethoden zur Verfügung, das wir stets durch interne und externe Fortbildungen aktualisieren und erweitern. Behandlungsqualität und Behandlungsindividualität steht bei Uns an oberster Stelle
Ihre Gesundheit ist unsere Motivation!
Von der Rehabilitation bis zur Prävention bieten wir Ihnen eine besonders kompetente und umfangreiche Beratung, umfassende Gesundheitsleistungen, und eine angenehme Atmosphäre für Ihre Genesung.
Basis dafür sind ausgezeichnete Fachkenntnisse, jahrelange Erfahrung in der physiotherapeutischen Arbeit und eine individuelle Betreuung. Dabei steht bei uns der Patient immer im Mittelpunkt.
Wir freuen uns auf Sie.
- Personal Training
- Personal Training
Bei der Krankengymnastik werden durch spezielle Übungen die aktive Beweglichkeit in den Gelenken, das Kraftvermögen der Muskulatur sowie die Koordinationsfähigkeit trainiert. Im Laufe der Behandlung wird die Therapie an die zunehmende Beweglichkeit und Schmerzfreiheit des Patienten angepasst – bis hin zur dynamischen Bewältigung normaler Abläufe in Alltag und Beruf.
Nach erfolgreicher Schmerzreduktion und passiver Verbesserung der Beweglichkeit durch den Physiotherapeuten soll der Patient durch die Krankengymnastik in die Lage versetzt werden, das neu erworbene Bewegungsvermögen aktiv zu stabilisieren. Ein kräftigere und besser koordinierte Muskulatur führt zu einer erhöhten Belastbarkeit des Bewegungsapparates. Die Krankengymnastik dient insofern auch als Vorsorge vor erneut auftretenden Beschwerden oder Verletzungen.
Auch nach Operationen ist Krankengymnastik in Form von Training der Beweglichkeit, Kraft und Koordination unverzichtbar, um eine adäquate Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates wiederherzustellen. Hier arbeitet Ihr Physiotherapeut nach den Vorgaben des Operateurs und orientiert sich an Ihrem aktuellen Stand der Wundheilung.
Die klassische Massagetherapie kann in Ihrer Vielzahl an Variationen unterschiedliche Wirkungen hervorrufen. Sie führt grundsätzlich zur Durchblutungsförderung, Verbesserung des Stoffwechsels und je nach Durchführung entweder entspannend oder spannungsfördernd. Neben einer entstauenden Wirkung kommt es durch die mechanische Einwirkung auch zur Lösung von Verklebungen im Gewebe.
In der Praxis werden Massagetechniken wohl hauptsächlich zur Lösung von
Verspannungen und Verklebungen in Muskulatur und Bindegewebe eingesetzt.
Manuelle Indikationen
• Muskulärer Hartspann (Hypertonus)
• Tinnitus
• Kopfschmerzen aufgrund von muskulärer Hypertonie
• Gewebeverklebungen
• Muskulärer Hypotonus
• Dysfunktionen von Gelenken
• Neuralgien
• Durchblutungsstörungen
Die Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik zum Abtransport der Gewebeflüssigkeit eines Lymphstaus zu den Lymphknoten und weiter in Richtung Körperzentrum. Die Massagegriffe der Lymphdrainage führen jedoch nicht nur zum rein mechanischen Abtransport der Gewebeflüssigkeit, sondern erwirken auch eine verbesserte Eigenaktivität der Lymphgefäße, die den Abtransport fördert. Sie wird zum Beispiel zur Behandlung von Schwellungen nach Operationen und Verletzungen angewendet.
Weitere Indikationen
• Lip Ödem
• Behandlung nach Brustkrebsoperationen
• Sudeck`sche Dystrophie bzw. „CRPS“
• Ödeme nach Frakturen, Distorsionen oder Luxationen
• Blutergüsse
• Lymphödeme nach Krebsoperationen
• Fehlbildung der Lymphgefäße
• Venöse Insuffizienz (z.B. Krampfadern, offene Beine)
• Post-operative Ödeme
• Arthrose
Das Kinesio Tape ist ein selbstklebendes Tapematerial, das mit unterschiedlichen
Techniken vor dem Hintergrund der jeweiligen Zielsetzung auf die Haut aufgebracht wird. Das Tape kommt zumeist zur Verbesserung des Lymphabflusses, zur Steigerung der Mikrozirkulation, zur Schmerzlinderung und zur Unterstützung des sensomotorischen Regelkreises zum Einsatz.
Mit einem Kinesio Tape kann man beim Sport und im Alltag uneingeschränkt bewegen. Ein Tapeverband kann über mehrere Tage auf der Haut verbleiben. Auch beim Schwimmen, Duschen oder Baden behält das Tape eine gute Haftung. Nach der Anlage eines Kinesio-Tapes berichten die Patienten zumeist über eine sofortige Schmerzlinderung und ein verbessertes Bewegungsgefühl.
Das Kinesio-Tape fungiert nicht als Heilmittel. Doch gerade bei hartnäckigen
Schmerzsyndromen oder in der posttraumatischen Rehabilitation bietet das Kinesio-Tape eine effiziente Hilfeleistung bei der Schmerzlinderung und zur Förderung der subjektiven Stabilität.
Muskuläre Defizite sind oft die Ursache von Beschwerdebildern oder Verletzungen am Bewegungsapparat. Ein ausreichendes Kraftpotenzial ist wichtig, um Belastungen in Sport und Alltag Stand zu halten und somit Überlastungen vorzubeugen. Die Möglichkeiten der Übungsvariation sind unerschöpflich. Das Niveau der Übungen beim Functional Training kann man auf jegliches Leistungsniveau, wodurch sich diese besonders auch als Hausaufgabenprogramm eignen.
Vor allem nach Operationen oder längeren Entlastungen nimmt die Kraft und folglich die Belastbarkeit unseres Körpers schnell ab. Für eine erfolgreiche Physiotherapie ist insofern ein gezieltes Training unerlässlich. Nachdem der Therapeut das Bewegungsvermögen wieder hergestellt hat, werden im Anschluss Übungen zur Verbesserung der Kraft, der Koordination und der Flexibilität durchgeführt.
Hierbei wird das Training individuell auf Ihre Bedürfnisse in Sport und Alltag abgestimmt. Damit Sie das Training nach der Therapiephase fortsetzen können, erstellen wir Ihnen gerne ein Übungsprogramm, das Sie ohne Geräteeinsatz zu Hause durchführen können. Auf Wunsch betreuen wir Sie aber auch gerne weiterhin in Form eines Personal Trainings.
zum medizinischen Aufbautraining finden Sie im eigenen Punkt „Medizinisches Aufbautraining“ unten mehr…
EMS ist die Abkürzung von Elektro-Myo-Stimulation. „Myo“ stammt vom altgriechischen Wort „Mys“, was „Muskel“ bedeutet. Mittels elektrischer Impulse werden die Muskulatur bzw. ganz gezielt einzelne Muskelfasern von außen stimuliert, was zu einer stärkeren Anspannung der Muskeln führen soll.
Bei der Anwendung an sich geht es aber darum, in verschiedenen vorgegebenen Haltungen Muskelspannung zu erzeugen. Das Training dauert etwa 20 Minuten. Während dieser Zeit können alle Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden.
Das EMS-Training kann in der Regel von Menschen jeden Alters angewandt werden. Auch als ergänzendes Training bei gesundheitlichen Einschränkungen sowie präventiv eignet es sich, zum Beispiel als sportlicher Wiedereinstieg nach einer längeren Pause und bei orthopädischen Erkrankungen. Auch Muskelschwund, der im Alter einsetzt, kann damit verlangsamt werden. Das EMS-Training kann sowohl Indoor als auch Outdoor stattfinden.
Nach Verletzungen mit längeren Ruhigstellungsphasen baut der Körper schnell an Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer ab. Dann ist es nötig bzw. sinnvoll, ein zielgerichtetes Training durchzuführen, um eine normale körperliche Funktionsfähigkeit für den beruflichen und sportlichen Alltag wiederherzustellen.
Mit geringem Geräteaufwand oder auch mit dem eigenen Körpergewicht kann ein effektives Training durchgeführt werden, um die körperliche Leistung zu verbessern. Das Training wird hierbei auf den jeweiligen Fortschritt der Rehabilitation und das Leistungsniveau des Patienten angepasst. Am Ende der Therapie erhält jeder Patient ein Übungsprogamm, um das Training zu Hause fortführen zu können.
Bisweilen sind muskuläre Dysbalancen und Bewegungsdefizite auch die Ursache für Beschwerden und Überlastungssyndrome am Bewegungsapparat. In diesem Fall muss durch ein gezieltes Trainingsprogramm die Beweglichkeit und Kraftverhältnisse verbessert und somit die körperliche Belastbarkeit gesteigert werden.
Muskuläre Defizite sind oft die Ursache von Beschwerdebildern oder Verletzungen am Bewegungsapparat. Ein ausreichendes Kraftpotenzial ist wichtig, um Belastungen in Sport und Alltag Stand zu halten und somit Überlastungen vorzubeugen. Die Möglichkeiten der Übungsvariation sind unerschöpflich. Das Nievau der Übungen beim Functional Training kann man auf jegliches Leistungsniveau, wodurch sich diese besonders auch als Hausaufgabenprogramm eignen.
Vor allem nach Operationen oder längeren Entlastungen nimmt die Kraft und folglich die Belastbarkeit unseres Körpers schnell ab. Für eine erfolgreiche Physiotherapie ist insofern ein gezieltes Training unerlässlich. Nachdem der Therapeut das Bewegungsvermögen wieder hergestellt hat, werden im Anschluss Übungen zur Verbesserung der Kraft, der Koordination und der Flexibilität durchgeführt.
Hierbei wird das Training individuell auf Ihre Bedürfnisse in Sport und Alltag abgestimmt. Damit Sie das Training nach der Therapiephase fortsetzen können, erstellen wir Ihnen gerne ein Übungsprogramm, das Sie ohne Geräteeinsatz zu Hause durchführen können. Auf Wunsch betreuen wir Sie aber auch gerne weiterhin in Form eines Personal Trainings.
Praxis Rottach-Egern
Wir stellen Ihnen unsere neue Physiotherapie Praxis im Herzen von Rottach-Egern vor
Studio Miesbach
Unser neues Studio in der Kreisstadt Miesbach bietet Ihnen erweiterte Möglichkeiten des Personal Trainings
unser Team
Lernen Sie unser familiäres Team etwas genauer kennen. Wir stellen uns vor!
Erfolg braucht Zeit
Die Krankenkassen zahlen pauschal nur 15-20 min. Behandlungszeit. Da wir das jedoch, insbesondere bei einem Ersttermin, nicht für genug Zeit für eine effiziente Behandlung und eine gründliche Befundnahme halten, haben wir eine Behandlungsdauer von 25 Min anberaumt.
Sie haben jedoch die Möglichkeit, die Zeit für Untersuchung und Behandlung auf eigene Kosten um 20 oder 40 Minuten zu verlängern. Eine solche Verlängerung wäre vor allem für den ersten Termin sinnvoll, denn je genauer wir die Ursachen Ihrer Problematik kennen, desto zielführender und effektiver können wir die Behandlung planen und durchführen.
Sprechen Sie uns an – wir beraten Sie hierzu gerne persönlich!
FAQ
Selbstverständlich. Allerdings bitten wir Sie um frühzeitige Benachrichtigung, so dass wir das Zeitfenster für andere Patienten öffnen können. Bei Absagen, die weniger als 24 Stunden vor der Therapie eintreffen, ist dies leider nicht mehr möglich. Kurzfristig abgesagte Termine müssen wir Ihnen deshalb verrechnen.
Wenn eine Diagnose von Ihrem behandelnden Arzt vorliegt, können wir die notwendige Behandlung gerne zu unserem Privattarif fortführen. So unterliegen Sie keinen Richtlinien des Heilmittelkataloges und können sich ganz individuell nach Bedarf behandeln lassen!
Präventive Maßnahmen sind jederzeit ohne ärztliche Verordnung möglich! Sprechen Sie uns bitte bei Interesse an.
Bitte bringen Sie zu Ihrer ersten Behandlung ihre Verordnung / Rezept sowie Ihre Versichertenkarte mit. Wir stellen Ihnen zur ersten Behandlung ein Laken zur Verfügung, Sie müssen somit kein eigenes Handtuch dabeihaben. Das bereitgestellte Laken wird ab ihrer ersten Behandlung, bei jeder weiteren Behandlung ausschließlich für Sie verwendet und bei uns in der Praxis gelagert.
Therapeutische Kontinuität ist für den Heilungsverlauf wichtig. Grundsätzlich absolvieren Sie deshalb alle Behandlungen beim gleichen Therapeuten. Damit die Rehabilitation auch bei Ferienabwesenheit Ihres Physios weitergeht, werden Sie in dieser Zeit von einem anderen Therapeuten betreut. Wir achten darauf, dass Sie insgesamt von maximal zwei verschiedenen Personen behandelt werden. Eine enge Kommunikation zwischen den behandelnden Therapeuten ist selbstverständlich.
Selbstverständlich. Wenn Sie die Therapie bei einem anderen Behandler fortsetzen möchten, teilen wir Ihnen jederzeit gerne einen anderen Therapeuten zu. Es gibt gute Gründe, warum ein Therapeutenwechsel sinnvoll sein kann: Ein Vertrauensverhältnis zwischen Patient und Behandler ist für einen positiven Therapie-Verlauf sehr wichtig – und man versteht sich nun einmal nicht mit jeder Person gleich gut. Auch kann ein anderer Therapeut, der einen alternativen Ansatz pflegt, in der Behandlung neue Impulse setzen. Fragen Sie deshalb beim Empfang nach einem Therapeutenwechsel oder buchen Sie online einen Termin bei einem anderen Behandler.
Eine Behandlung dauert 25 Minuten, inklusive Ent- und Ankleiden. Für die Terminvereinbarung am Empfang planen Sie bitte einige Minuten zusätzlich ein.
Grundlage einer erfolgreichen Physiotherapie ist ein ausführliches Befund-Gespräch, in dem wir Ihrem Schmerz auf den Grund gehen und eine Behandlungs-Strategie entwerfen. Dazu brauchen wir von Ihnen viele Informationen, und das dauert. Auch wir würden im Anschluss an das Befund-Gespräch gerne gleich mit der eigentlichen Therapie beginnen. Leider lässt der geltende Tarif-Vertrag, der für alle Physiotherapeuten verbindlich ist, pro Tag und pro Fall maximal eine Behandlung zu.
Gezieltes Training kann – je nach Art und Schwere der Störung – den Heilungsverlauf enorm verbessern. Wenn Sie zusätzlich zur Einzeltherapie Übungen absolvieren, kann die Genesung deshalb schneller vorangehen. Uns ist aber auch klar, dass ein Heimprogramm nur so gut ist, wie es auch umgesetzt wird. Ihr Therapeut wird Ihnen deshalb Übungen empfehlen, die für Sie machbar sind.
Massage-Techniken haben in der Physiotherapie ihren festen Platz. Aufgabe des Therapeuten ist es aber, die für die Rehabilitation passende Behandlungsmethode anzuwenden – und das muss nicht zwingend eine Massage sein. Die Grundversicherung bezahlt nicht für reine Wohlfühl-Behandungen. Sollten Sie eine Massage wünschen, bei der es um Ihr Wohlbefinden geht, steht Ihnen Ihr Therapeut gerne zur Verfügung. Die meisten Zusatzversicherungen tragen einen Teil oder die gesamten Kosten.
Wenn Sie gesetzlich versichert sind und nicht von der Zuzahlung befreit sind, muss ein Eigenanteil gezahlt werden. Dieser dient zur Kostenentlastung der Krankenkassen und wird von uns dorthin weitergeleitet. Die Zuzahlungskosten setzen sich aus € 10,- Rezeptgebühr + 10% des Rezeptwertes zusammen.
Personen, die nicht gesetzlich versichert sind leisten keinerlei Zuzahlungen!
Bitte beachten Sie, das auch Kartenzahlungen bei uns möglich sind!
Wenn Ihre Ausgaben für medizinische Leistungen eine bestimmte Höhe übersteigen, können Sie bei Ihrer Krankenkasse die Befreiung von Zuzahlungen beantragen. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den aktuellen Richtlinien zur Befreiung von Rezeptgebühren bzw. Zuzahlungen.
Schwangere, sowie Minderjährige sind automatisch von einer Zuzahlung befreit.
